|
Vyučující
|
-
Klimešová Iva, PhDr. Ph.D.
-
Vařeková Renata, MUDr. Ph.D.
-
Neuls Filip, Mgr. Ph.D.
|
|
Obsah předmětu
|
Základy racionálního stravování Výživová doporučení Základní nutrienty ve výživě Specifika výživy sportovce Doping ve sportu: dopingové látky a metody Drogy a mládež - možné přístupy, právní rámec, co dělat když? Rizikové a krizové situace, první pomoc, komunikace s uživateli drog
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Monologická (výklad, přednáška, instruktáž), Dialogická (diskuze, rozhovor, brainstorming), Demonstrace, Projekce (statická, dynamická), Nácvik pohybových a pracovních dovedností
|
|
Výstupy z učení
|
Hlavním cílem předmětu je přispět k rozvoji kompetencí v oblasti trenérství z hlediska rozšíření teoretických znalostí v oblasti výživy, rizik dopingu a návykových látek.
Studenti se seznámí se základními složkami výživy z hlediska energetického obsahu a zajištění správné funkce organismu. Získají základní poznatky o racionálním stravování a pozitivním působení vyvážené stravy na zdravotní stav. Zvládnou orientaci v potravinách na trhu vzhledem k zajištění správné funkce organizmu v určitých vývojových fázích a při rozdílných požadavcích na pohybovou aktivitu. Budou umět využít získané poznatky v praxi. Rovněž se seznámí s metodami primární a sekundární prevence, budou se orientovat v působení dopingových látek a drog, budou znát zdravotní rizika.
|
|
Předpoklady
|
Znalost anatomie a fyziologie člověka - zejména oblast trávicího traktu.
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
nespecifikováno
Vypracování seminárních prací Prezentace na zadané téma a jeho obhajoba Aktivní účast minimálně 70 % Úspěšné absolvování zkoušky
|
|
Doporučená literatura
|
-
? Botek, M., Neuls, F., Klimešová, I., & Vyhnánek, J. (2017). Fyziologie pro tělovýchovné obory (vybrané kapitoly, část I.). Olomouc: Univerzita Palackého.
-
Kalina, K. (2003). Drogy a drogové závislosti: mezioborový přístup. Praha: Úřad vlády České republiky : Národní monitorovací středisko pro drogy a drogové závislosti.
-
Klimešová, I., Stelzer, J. (2013). Fyziologie výživy.
-
Klimešová, I. Základy sportovní výživy.
|