|
Vyučující
|
|
|
|
Obsah předmětu
|
Předmět se zaměřuje na zdraví z pohledu bio-psycho-sociálně-spirituálního modelu člověka. Představeny budou biologické, psychologické, sociální a spirituální determinanty zdraví a jejich vzájemné souvislosti. Pozornost bude věnována také vybraným současným tématům psychologie zdraví a možnostem podpory zdraví a prevence. Probíraná témata: - Psychologie zdraví - základní pojmy a modely. - Zdraví v kontextu WHO a determinanty zdraví. - Psychologické determinanty zdraví - well-being, emoce, resilience, odolnost a zranitelnost. - Biologické determinanty zdraví, vztah těla a mysli, stres a jeho vliv na zdraví. - Životní styl a zdraví - spánek, pohyb a stravování. - Sociální determinanty zdraví a sociální opora. - Pacient a klient v systému zdravotní péče, komunikace o nemoci. - Spirituální determinanty zdraví. - Digitální aspekty psychologie zdraví. - Alternativní medicína v kontextu psychologie zdraví. - Podpora zdraví a prevence, rizikové a protektivní faktory zdraví. - Současné perspektivy psychologie zdraví.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Monologická (výklad, přednáška, instruktáž), Dialogická (diskuze, rozhovor, brainstorming), Aktivizující práce ve skupinách
|
|
Výstupy z učení
|
Cílem předmětu je představit základní pojmy z oblasti psychologie zdraví a seznámit studenty s faktory ovlivňující zdraví člověka z hlediska bio-psycho-sociálně-spirituální perspektivy. Pozornost bude věnována možnostem podpory zdraví a jeho prevence.
Po dokončení předmětu student bude umět: - vysvětlit základní pojmy psychologie zdraví a vybrané současné koncepty související se zdravím a nemocí, - charakterizovat biologické, psychologické, sociální a spirituální determinanty zdraví a vysvětlit jejich vzájemné souvislosti, - identifikovat základní rizikové a protektivní faktory ovlivňující zdraví člověka, - orientovat se v základních možnostech podpory zdraví a prevence založených na současných odborných poznatcích, - kriticky reflektovat možné přínosy a rizika digitálních technologií pro zdraví člověka s ohledem na současné odborné poznatky.
|
|
Předpoklady
|
Pro studium předmětu nejsou požadovány zvláštní předpoklady.
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Seminární práce
Podmínky pro splnění předmětu: - účast na blokové výuce, - splnění zadaných úkolů ve stanoveném termínu dle pokynů uvedených ve studijní opoře v systému Moodle. Studenti s individuálním studijním plánem (ISP): Studenti splní zadané úkoly ve stanoveném termínu dle pokynů uvedených ve studijní opoře v systému Moodle a vypracují náhradní úkol zaměřený na vybrané téma psychologie zdraví dle pokynů vyučujícího.
|
|
Doporučená literatura
|
-
Dosedlová, J., et al. (2016). Chování související se zdravím: determinanty, modely a konsekvence.
-
Hanson, R., & McKay, M. (2022). Okamžitá pomoc proti úzkosti: Pomocí KBT, mindfulness a relaxace. Praha.
-
Jochmannová, L., & Kimplová, T. (Eds.). (2021). Psychologie zdraví: Biologické, psychosociální, digitální a spirituální aspekty. Praha.
-
Kolář, P. (2021). Posilování stresem: cesta k odolnosti.
-
Křivohlavý, J. (2009). Psychologie zdraví. Praha.
-
Mareš, J., & Kebza, V. (Eds.). (2024). Psychologie zdraví. Praha.
-
Ogden, J. (2023). Health psychology.
-
Seligman, M. (2014). Vzkvétání: Nové poznatky o podstatě štěstí a duševní pohody.
-
Siegel, R. D. (2016). Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá mindfulness cvičení pro každodenní problémy.
|