| Název předmětu | Pilates pro LF 1 |
|---|---|
| Kód předmětu | KAS/PILF1 |
| Organizační forma výuky | Cvičení |
| Úroveň předmětu | Magisterský |
| Rok studia | nespecifikován |
| Semestr | Zimní a letní |
| Počet ECTS kreditů | 2 |
| Vyučovací jazyk | Čeština |
| Statut předmětu | Volitelný |
| Způsob výuky | Kontaktní |
| Studijní praxe | Nejedná se o pracovní stáž |
| Doporučené volitelné součásti programu | Není |
| Vyučující |
|---|
|
| Obsah předmětu |
|
nespecifikováno
|
| Studijní aktivity a metody výuky |
Demonstrace, Nácvik pohybových a pracovních dovedností
|
| Výstupy z učení |
|
Cílem předmětu je zprostředkovat studentům základní teoretickou a praktickou průpravu cvičení pilates. Seznámit je s druhy pilates, principy dýchání, pohyby těla, základní principy, sestava cviků pro začátečníky, specifika cvičení pro začátečníky, průpravné cviky. Jde o metodu Body & Mind - propojení a vědomá souhra těla a mysli. Základní úroveň metody pilates zahrnuje cviky balančního, silového i strečinkového charakteru. Metoda pilates je zaměřena na odstranění svalových dysbalancí a vadného pohybového stereotypu, včetně vadného držení těla se zaměřením na správné dýchání a zapojení hlubokého stabilizačního systému - core.
|
| Předpoklady |
|
nespecifikováno
|
| Hodnoticí metody a kritéria |
|
Analýza výkonů studenta
Aktivní účast ve cvičeních. |
| Doporučená literatura |
|
|
| Studijní plány, ve kterých se předmět nachází |
| Fakulta | Studijní plán (Verze) | Kategorie studijního oboru/specializace | Doporučený semestr | |
|---|---|---|---|---|
| Fakulta: Lékařská fakulta | Studijní plán (Verze): Zubní lékařství (2019) | Kategorie: Lékařské vědy | - | Doporučený ročník:-, Doporučený semestr: - |
| Fakulta: Lékařská fakulta | Studijní plán (Verze): Všeobecné lékařství (2021) | Kategorie: Lékařské vědy | - | Doporučený ročník:-, Doporučený semestr: - |
| Fakulta: Lékařská fakulta | Studijní plán (Verze): Všeobecné lékařství (2018) | Kategorie: Lékařské vědy | - | Doporučený ročník:-, Doporučený semestr: - |
| Fakulta: Lékařská fakulta | Studijní plán (Verze): Všeobecné lékařství (2021) | Kategorie: Lékařské vědy | - | Doporučený ročník:-, Doporučený semestr: - |
| Fakulta: Lékařská fakulta | Studijní plán (Verze): Všeobecné lékařství (2019) | Kategorie: Lékařské vědy | - | Doporučený ročník:-, Doporučený semestr: - |
| Fakulta: Lékařská fakulta | Studijní plán (Verze): Zubní lékařství (2019) | Kategorie: Lékařské vědy | - | Doporučený ročník:-, Doporučený semestr: - |