|
Vyučující
|
-
Buben Jiří, Mgr. Ph.D.
-
Poláková Martina, Mgr.
|
|
Obsah předmětu
|
- cvičení všestranně rozvíjející a kondiční, - akrobatická průprava, - cvičení s náčiním (gymbally, stálky, švihadla), - cvičení na nářadí (žebřiny, malá trampolína, švédská bedna), správné provedení, nácvik a způsob jejich využití, - zábavná cvičení a gymnastické pohybové hry, - dodržování bezpečnostních zásad, poskytování dopomoci a záchrany.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Monologická (výklad, přednáška, instruktáž), Dialogická (diskuze, rozhovor, brainstorming), Demonstrace, Nácvik pohybových a pracovních dovedností, Aktivizující (simulace, hry, dramatizace)
- Domácí příprava na výuku
- 10 hodin za semestr
- Příprava na zápočet
- 20 hodin za semestr
- Účast na výuce
- 26 hodin za semestr
|
|
Výstupy z učení
|
Výuka je zaměřena na osvojení a technické zdokonalení základních gymnastických dovedností spadajících do obsahu všeobecné gymnastiky a upozornit na didaktické problémy souvisejících jejich s realizací.
Student umí: - předvést požadované pohybové dovednosti, - vybrat vhodná gymnastická cvičení a přizpůsobit je potřebám, zájmům a možnostem cvičících, - posoudit kvalitu stěžejních částí pohybu,označit zjevné příčiny chyb a navodit správnou korekční instrukci.
|
|
Předpoklady
|
Má znalosti a ovládá pohybové dovednosti ze základní gymnastiky (užitá cvičení, gymnastické držení těla, základní polohy těla a jeho částí, názvosloví základních poloh a pohybů, pořadová cvičení), zná a umí předvést základní pohybové dovednosti a cvičební tvary na gymnastickém nářadí (hlavním i vedlejším) a s gymnastickým náčiním.
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta, Systematické pozorování studenta
Aktivní účast na cvičeních. Praktické předvedení vybraných dovednosti uvedené v prostředí "http://courseware.upol.cz"
|
|
Doporučená literatura
|
-
Appelt, K., & Libra, M. (1998). Gymnastické názvosloví. Praha: Karolinum.
-
Hájková, J., Vejražková D. (2002). Základní gymnastika. Praha: UK.
-
Hedbávný, P., Růžičková, M., Blahutková, M., & Pavlík, J. (1999). Sportovní gymnastika. Díl 1, Muži. Brno: Masarykova univerzita.
-
Krištofič, J. (2004). Gymnastická průprava sportovce: 238 cvičení pro všestranný rozvoj pohybových dovedností. Praha: Grada Publishing.
-
Krištofič, J. (2008). Nářaďová gymnastika. Praha: ČOS.
-
Krištofič, J. (2006). Pohybová příprava dětí. Praha: Grada Publishing.
-
Nitka, J. (1993). Pohybová příprava pro sportovní gymnastiku. Olomouc: Rektorát Univerzity Palackého.
-
Růžičková, M., & Blahutková, M. (1999). Sportovní gymnastika. Díl 2, Ženy: přeskok, malá trampolína, kladina, kruhy v hupu, velká trampolína. Brno: Masarykova univerzita.
-
Svatoň, V., Zámostná, A. (1993). Gymnastika - metodické listy (cvičení v akrobacii a na nářadí. Olomouc: Hanex.
-
Šopková, J., Formánková, S., Frőmel, K. (2001). Programované učební postupy přeskoků. Olomouc: Univerzita Palackého.
-
Zámostná, A., Mazurovová, Z., Procházková, J., Svatoň, V., Zítko, M., Knorre-Vlasáková, N., & Libra, M. (1997). Gymnastika: akrobacie a cvičení na nářadí. Praha: Svoboda.
-
Zítko, M. (1998). Akrobacie. Praha: ČASPV.
-
Zítko, M. (2000). Všeobecná gymnastika (speciální učební texty). Praha: ČASPV.
|