|
Vyučující
|
-
Šafář Michal, Mgr. Ph.D.
-
Háp Pavel, Mgr. Ph.D.
|
|
Obsah předmětu
|
Nácvik techniky jízdy na horském kole, jízda ve skupině, bezpečnostní zásady a požadavky pro jízdu v terénu. Nácvik zručnosti při jízdě do kopce a s kopce. Plánování cyklistické vyjížďky a výjezdů do náročného, horského terénu. Organizace a rozdělení družstev při výuce. Dodržování bezpečnostních pravidel a zásad.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Dialogická (diskuze, rozhovor, brainstorming), Pozorování, Demonstrace, Nácvik pohybových a pracovních dovedností
- Účast na výuce
- 24 hodin za semestr
- Příprava na zápočet
- 15 hodin za semestr
- Domácí příprava na výuku
- 15 hodin za semestr
|
|
Výstupy z učení
|
Předmět je zaměřen na osvojení teoretických a praktických informací z cyklistiky - orientované na horská kola. Zaměřuje se na techniku jízdy v horském terénu, vedení družstva a orientaci v technickém vybavení.
Student zvládne techniku jízdy na horském kole v členitém terénu. Student umí organizovat a vést cyklistickou skupinu. Student rozumí a zvládá základní údržbu a opravu horského kola.
|
|
Předpoklady
|
Nejsou žádné.
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta, Didaktický test, Systematické pozorování studenta
Zápočet: - aktivní účast ve výuce (80%), - úspěšné absolvování testu (75%).
|
|
Doporučená literatura
|
-
Ballantine, R., & Grant, R. (1993). Velká kniha o bicyklech. Bratislava: Gemini.
-
Bull, A. (1996). Horské kolo, příprava, základy a technika jízdy. Bratislava: Timy.
-
Hrubíšek, I. (1994). Horské kolo od A do Z. Praha: Sobotáles.
-
Soulek, I., Martinek, K., & Kračmar, B. (2000). Cyklistika: horská, silniční, rekreační, výkonnostní. Praha: Grada.
|