|
Vyučující
|
-
Vévodová Šárka, Mgr. Ph.D.
-
Křížová Janka, Mgr.
|
|
Obsah předmětu
|
Úvod do předmětu, podmínky jeho splnění Seznámení se základními relaxačními technikami Teoretické představení a praktický nácvik techniky Autogenní trénink Teoretické představení a praktický nácvik techniky Progresivní svalová relaxace Teoretické ukotvení dalších relaxačních technik a jejich praktický nácvik Praktické ukázky relaxačních technik studenty
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Přednášení, Monologická (výklad, přednáška, instruktáž), Dialogická (diskuze, rozhovor, brainstorming), Demonstrace, Nácvik pohybových a pracovních dovedností
|
|
Výstupy z učení
|
Předmět Relaxační metody v psychoterapii učí základním relaxačním technikám a jejich praktické aplikaci.
Student se po absolvování výuky bude orientovat v základních relaxačních technikách, bude umět aplikovat poznatky v praxi.
|
|
Předpoklady
|
nespecifikováno
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta, Rozhovor
Aktivní účast ve výuce. 20minutová praktická ukázka relaxační techniky nebo teoretické představení vybrané relaxační techniky v kontextu její aplikace v praxi.
|
|
Doporučená literatura
|
-
Davies, H. (2015). Basic Autogenic Training: And the Construction of Effective Self Suggestions. United States: Createspace Independent Publishing Platform.
-
Grofová K.,Černý V. (2015). Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl:návrat k přirozenému uvolnění. Brno, Edika.
-
Koh, K. B. (2013). Somatization and psychosomatic symptoms. New York, NY: Springer.
-
Kratochvíl S. (2011). Experimentální hypnóza. Praha, Grada.
-
Laurenová, L. (2015). Základy meditace. Praha, Euromedia Group k.s. - Knižní klub.
-
Nešpor K. (2016). Kudy do nepohody. Praha, Portál.
-
Petřík, J. (2014). Psychoterapeutické relaxační techniky. Brno: Tribun.
-
Rokyta R. (2009). Bolest a jak s ní zacházet. Grada, Praha.
-
Smith J.C. (2005). Relaxation, Meditation and Mindfullness. New York.
|