|
Vyučující
|
|
|
|
Obsah předmětu
|
Odrazová příprava. Přímé skoky z malé trampolíny. Převratové skoky z malé trampolíny. Využití nářadí při skocích z malé trampolíny.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Monologická (výklad, přednáška, instruktáž), Nácvik pohybových a pracovních dovedností
- Domácí příprava na výuku
- 4 hodiny za semestr
- Příprava na zápočet
- 6 hodin za semestr
- Účast na výuce
- 13 hodin za semestr
|
|
Výstupy z učení
|
Předmět je zaměřen na rozšíření praktických dovedností i teoretických znalostí při využití malé trampolíny ve školní TV. Cílem je zvládnutí jednoduchých skoků přímých i převratových, včetně didaktických postupů.
Student po absolvování předmětu ovládá znalosti, vědomosti a dovednosti potřebné k efektivnímu začlenění základních skoků z malé trampolíny do vyučovacích či tréninkových jednotek. Umí prakticky předvést a učit základní přímé a převratové skoky z malé trampolíny dle doporučovaných metodických postupů.
|
|
Předpoklady
|
Má znalosti a ovládá pohybové dovednosti ze základní gymnastiky (užitá cvičení, gymnastické držení těla, základní polohy těla a jeho částí, názvosloví základních poloh a pohybů, pořadová cvičení).
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta
Aktivní účast na výuce. Praktické předvedení a znalost metodiky vybraných skoků z malé trampolíny.
|
|
Doporučená literatura
|
-
Krištofič, J. (2004). Gymnastická průprava sportovce: 238 cvičení pro všestranný rozvoj pohybových dovedností. Praha: Grada Publishing.
-
Růžičková, M., & Blahutková, M. (1999). Sportovní gymnastika. Díl 2, Ženy: přeskok, malá trampolína, kladina, kruhy v hupu, velká trampolína. Brno: Masarykova univerzita.
-
Šneberger, M., Kostadinova, A., Zítko, M., & Zítko, M. (1999). Skoky z malé trampolíny. Plzeň: Videosport.
-
Zítko, M., Roubal, B., & Brunerová, M. (1997). Skoky z malé trampolíny. Praha: Česká asociace Sport pro všechny.
|