| Název předmětu | Kondiční kulturistika |
|---|---|
| Kód předmětu | KAS/KKR |
| Organizační forma výuky | Seminář |
| Úroveň předmětu | Bakalářský |
| Rok studia | nespecifikován |
| Semestr | Zimní a letní |
| Počet ECTS kreditů | 2 |
| Vyučovací jazyk | Čeština |
| Statut předmětu | Povinně-volitelný |
| Způsob výuky | Kontaktní |
| Studijní praxe | Nejedná se o pracovní stáž |
| Doporučené volitelné součásti programu | Není |
| Vyučující |
|---|
|
| Obsah předmětu |
|
Posilování jednotlivých svalových partií - ramen, paží, zad, břicha, hrudníku, stehen, hýždí a bérců.
|
| Studijní aktivity a metody výuky |
Monologická (výklad, přednáška, instruktáž), Dialogická (diskuze, rozhovor, brainstorming), Nácvik pohybových a pracovních dovedností
|
| Výstupy z učení |
|
Předmět by měl studenty seznámit zejména s následujícími cíli: - základní terminologie a pojmy, - cíle a základní proměnné posilování, - vliv posilování na lidský organizmus, - obecné zásady posilování, - výběr fitcentra, - bezpečnostní aspekty posilování, - základní cviky, - systémy v tréninku.
Student ovládá pravidla bezpečnosti výuky v posilovně, zná správné postupy při zatěžování jednotlivých svalových partií. |
| Předpoklady |
|
Absolvování předmětu anatomie(KPK/ANF, KPK /KANF).
|
| Hodnoticí metody a kritéria |
|
Analýza výkonů studenta, Systematické pozorování studenta
Aktivní účast v semináři, vědomostní test, seminární práce. |
| Doporučená literatura |
|
| Studijní plány, ve kterých se předmět nachází |
| Fakulta | Studijní plán (Verze) | Kategorie studijního oboru/specializace | Doporučený semestr | |
|---|---|---|---|---|
| Fakulta: Fakulta tělesné kultury | Studijní plán (Verze): Tělesná výchova (2016) | Kategorie: Tělesná kultura, tělovýchova a sport | 3 | Doporučený ročník:3, Doporučený semestr: Zimní |
| Fakulta: Fakulta tělesné kultury | Studijní plán (Verze): Tělesná výchova a sport pro vzdělávání se specializacemi (2019) | Kategorie: Tělesná kultura, tělovýchova a sport | 3 | Doporučený ročník:3, Doporučený semestr: Zimní |
| Fakulta: Fakulta tělesné kultury | Studijní plán (Verze): Tělesná výchova a sport (2016) | Kategorie: Tělesná kultura, tělovýchova a sport | 3 | Doporučený ročník:3, Doporučený semestr: Zimní |
| Fakulta: Fakulta tělesné kultury | Studijní plán (Verze): Ochrana obyvatelstva (2016) | Kategorie: Tělesná kultura, tělovýchova a sport | 3 | Doporučený ročník:3, Doporučený semestr: Zimní |
| Fakulta: Fakulta tělesné kultury | Studijní plán (Verze): Tělesná výchova pro vzdělávání maior (2019) | Kategorie: Tělesná kultura, tělovýchova a sport | 3 | Doporučený ročník:3, Doporučený semestr: Zimní |
| Fakulta: Fakulta tělesné kultury | Studijní plán (Verze): Tělesná výchova a sport pro vzdělávání se specializacemi (2019a) | Kategorie: Tělesná kultura, tělovýchova a sport | 3 | Doporučený ročník:3, Doporučený semestr: Zimní |
| Fakulta: Fakulta tělesné kultury | Studijní plán (Verze): Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání a speciální pedagogiku (2019) | Kategorie: Tělesná kultura, tělovýchova a sport | 3 | Doporučený ročník:3, Doporučený semestr: Zimní |
| Fakulta: Fakulta tělesné kultury | Studijní plán (Verze): Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání a ochranu obyvatelstva (2019) | Kategorie: Tělesná kultura, tělovýchova a sport | 3 | Doporučený ročník:3, Doporučený semestr: Zimní |