| Název předmětu | Karate pro zdraví 2 |
|---|---|
| Kód předmětu | DAS/KPZ2 |
| Organizační forma výuky | Cvičení |
| Úroveň předmětu | nespecifikována |
| Rok studia | nespecifikován |
| Semestr | Zimní a letní |
| Počet ECTS kreditů | 2 |
| Vyučovací jazyk | Čeština |
| Statut předmětu | nespecifikováno |
| Způsob výuky | Kontaktní |
| Studijní praxe | Nejedná se o pracovní stáž |
| Doporučené volitelné součásti programu | Není |
| Vyučující |
|---|
|
| Obsah předmětu |
|
1. Základní postoje (šizentai, zenkucudači, kókucudači, kibadači) 2. Údery cuki (čokuzuki, gjakucuki, kizamicuki, oicuki) 3. Bloky uke (ageuke, sotouke, učiuke, gedan barai, šutóuke) 4. Kopy keri (maegeri, jokogeri keage) 5. Kata (Taikjoku šodan, Heian kata)
|
| Studijní aktivity a metody výuky |
| nespecifikováno |
| Výstupy z učení |
|
Cvičení karate rozvíjí koncentraci, koordinaci a cit pro rovnováhu těla a celkově zlepšuje fyzickou kondici. Tento kurz je zaměřen na větší provázanost mezi základními složkami karate: kihon, kata a kumite. Studenti se naučí provádět různé kombinace technik s důrazem na používání středové osy těla, s přesunem mezi různými postoji a s větší plynulostí. Při cvičení s partnerem se budou učit kontrolovat techniky se správným odstupem od partnera a zaměřením na cíl.
|
| Předpoklady |
|
nespecifikováno
|
| Hodnoticí metody a kritéria |
|
nespecifikováno
80 % docházka aktivní přístup ke cvičení test v podobě předvedení zadaných základních technik a případně jedné z kata (Taikjoku šodan nebo Heian šodan) |
| Doporučená literatura |
|
|
| Studijní plány, ve kterých se předmět nachází |
| Fakulta | Studijní plán (Verze) | Kategorie studijního oboru/specializace | Doporučený semestr |
|---|